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Bienvenido a Firstday. ¿Sabes por qué estás aquí?

Sabes que quieres cambiar algo en tu vida, pero no sabes por dónde empezar. Con Firstday cambiarás tu estilo de vida: solidarizándote con el medio ambiente y centrándote en hacer el bien cada día.

Las experiencias Firstday te invitarán a llevar a cabo acciones de manera progresiva en tu día a día, desde ejercicios de bienestar físico y mental hasta acciones solidarias.

Selecciona la cantidad de días por semana que quieres entrenar y se generará una lista de ejercicios que deberás realizar tomándote el tiempo que desees. La dificultad de los ejercicios será progresiva.

Firstday. Nuestro primer día, cada día, de oportunidades para hacer el bien para nosotros y los demás.